「麦とろ」は最強のアンチエイジングメニュー…「大麦」と「とろろ」のダブル繊維で、快腸&ダイエット効果もアップ

「麦とろ」は最強のアンチエイジングメニュー…「大麦」と「とろろ」のダブル繊維で、快腸&ダイエット効果もアップ

 


ソース(日経ウーマンオンライン)
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140530/182181/

 


テレビなどで取り上げられると嫌だな
汚い手で無遠慮に触られたみたいで
こないだ麦こがし買ったのに

 


ちょっとやめてよ
ここ数年ずっと毎日麦飯なのに
またこういうのやって売り切れたらどうしてくれるのよ

 


麦とろ って言葉良く聞くけど
とろろかけて食うのって麦ご飯じゃなきゃいけないのかな?
普通のご飯+とろろ ならしょっちゅうやってるけど、
効果無いって訳じゃ無いんだよね?

 


>>6
ごはんて白米でしょ
白米は最悪
普通の炊いたご飯一杯分は180gぐらいで糖分が70gほど入ってる
70gの砂糖を想像してみろ
そのままじゃ食べられない量だわ

 


山芋なんかシュウ酸がたっぷり含まれているし、
アレルギーの元になることもある。
麦にも山芋にもアレルギーある人にとっては毒物。

 


とろろって食べる前に手間が掛かるからなぁ
擂ったパックは高いし
市販の安いヨーグルト(どれだけの効果か知らんが)で済ませちゃう

 


2ヶ月ぐらい前から白米やめて大麦にしたら体調いいこと

 


あさいちでやってたな
今日から麦飯にするわ
押し麦好きなんだけど、麦ご飯は保温しとくと白米だけのご飯より
早く不味くなるよね
やっぱ冷凍とかしなきゃだな

 


麦とろって食べ過ぎちゃうんだよなぁ
普通のごはんなら1杯でお腹いっぱいでも
麦とろだとおかわりしてしまう

 


食が進んで反って太まる

 


味が淡白すぎて生卵でも入れなきゃ食えたもんじゃない

 


食物繊維もいっぱい摂りすぎは良くないらしいね

 

 

 


>>31が言うところの食物繊維の摂り過ぎかもしれん。

 


麦とろは鮪のブツを美味しく食べるためにある

 


じゃあ久々に「ねぎし」にでも行ってくるかな
最低でも4杯はおかわりしようっと