食生活

朝昼は特製野菜ジュースにした結果

朝昼は特製野菜ジュースにした結果 体脂肪がみるみる落ちていく・・・。便秘が治ったよ スムージーってやつか?いいな >>2そうなのか?俺は朝食だけフルーツにするナチュラルハイジーンを参考にしてやった 特製ってことは市販のでなくて?自作? >>4そうよー…

お前ら、栄養バランスなんて良いから食物繊維だけは摂れよ 毎日快便だぞ

お前ら、栄養バランスなんて良いから食物繊維だけは摂れよ 毎日快便だぞ ネスレ日本、食物繊維入りの粉末スープ発売ネスレ日本(神戸市)は、湯を注いで手軽に飲める食物繊維入りの粉末スープ「マギー ヘルシー無添加だしスープ」を発売した。「かつおだしと…

毎晩納豆食べ続けた結果

毎晩納豆食べ続けた結果 痩せたし快便だし、嬉しい副作用で肌も綺麗になった 納豆菌さん、凄いっす これは水戸市民のダイマ >>3関東やけど他県民や水戸納豆好きやけどな 嘘だゾ >>4ほんとだゾいつもは朝に食べてたけど、夜食べるといいと聞いて実践して2ヶ月…

【健康】無調整豆乳のメリット凄すぎる

【健康】無調整豆乳のメリット凄すぎてワロタ 免疫力アップお肌ツルツル(33歳にして自分史上最高)お肌ツルツルだから髭剃りもラクラク足が速くなるお通じ改善 お前ら今すぐ買いに行け ※効果には個人差があります お肌ツルツルとかお通じとか男のクセにきも…

【驚愕】一週間毎日トマトを大量に食べてたらニキビなくなった

【驚愕】一週間毎日トマトを大量に食べてたらニキビなくなった 一日4袋を一週間で長年悩んでたニキビがなくなり黄色っぽかった肌も美白になりかけてきてお通じもとてもよくなったちなみにやめたら元のしつこいニキビが再来や トマト4袋?分の水飲んでみ同じ…

体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果

体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果 ちからでねぇ仕事になんねぇよ・・ かなり筋力落ちた腹筋一回もできないまじしょっく 何事もバランスだ 野菜に加えて黄な粉+すりゴマ食べてみタンパク質とミネラルビタミンが不足してるんでしょ 野菜の上に…

【女性】豆乳飲んで効果あった人いますか?(バストアップ、便秘、PMS)

【女性】豆乳飲んで効果あった人いますか?(バストアップ、便秘、PMS) 無調整豆乳を飲み始めてまだ2週間なのですが、私的には味があまり好きではないので鼻をつまんで飲んでからりんごとヨーグルトを食べてます(笑) 前に比べて便秘がなくなった気が…飲ん…

炭水化物をとらずタンパク質ばっか食べた結果

炭水化物をとらずタンパク質ばっか食べた結果 筋トレしてないのに脂肪が減って筋肉が増えた鶏胸安いしオススメやで 肝腎が大変そう >>4はじめてすぐは白っぽいウンコがでたから負担はかかっとるかもしれんな 大松「胸肉すぐ飽きるわ、オススメの料理ある?」…

アボカドは旨い、安い、栄養豊富、食物繊維豊富な至高の野菜

アボカドは旨い、安い、栄養豊富、食物繊維豊富な至高の野菜 なんで人気ないんだ? 熟れてないと不味いからかな俺は好きだが うまいけど、食い時がわからん もうねアボカド? 海鮮丼に乗せると最高だな ガーリックバターで炒めると最強のおかずになるもはや…

野菜ジュースって効果あるの???

野菜ジュースって効果あるの??? 毎日肉と米しか食べてないけど 効果あるで あるんやな買お 野菜すり潰しても、別に栄養は変わらんからなあ すり潰すとビタミン類が壊れるので精々効果があるのは食物繊維だけだそうです >>8加工方法によると思うで、よく噛…

納豆ダイエットで1日6パック食った結果

納豆ダイエットで1日6パック食った結果 まあまあ痩せる どれだけ続けててどれだけ痩せたかくらい書け糞デブ 六はすごいな三がやっとだわ 痛風まったなし せいぜい1回の食事に1パックが限度だろ 納豆は1日1パックに食品から摂取する大豆イソフラボンの上限値…

腸内環境を改善する方法

腸内環境を改善する方法 ずっと便秘とは無縁だったんですが、産後から急に便秘体質になり、便の状態も悪いのかトイレに付くようになってしまいました(汚い話ですみません)。毎日ヨーグルトを食べて、ビオフェルミンも飲んでいますがあまり改善されていません…

「食べると身体が臭くなる」恐怖の食べ物5選

「食べると身体が臭くなる」恐怖の食べ物5選 どんなに綺麗で、性格が良くても、なぜか男性から“2度目のお誘い”がないというケースがあります。もしかしたらそれは、自分では気付かなかった“臭い”が原因かもしれません。香りや臭いは、自分では気付きにくい…

同じカロリーの肉とご飯はどっちが太りやすいの? →答えは、、、

同じカロリーの肉とご飯はどっちが太りやすいの? 500キロカロリー分の肉と500キロカロリー分のご飯があったとしてカロリー同じならどっちも同じくらい太るの?それとも炭水化物であるご飯のが太るの? 米 ご飯太るのは糖質による影響が多大カロリーではない…

野菜ジュースは加熱で栄養失われる論者を伊藤園が完全論破

伊藤園、野菜ジュースは加熱で栄養失われる論者を完全論破 いちゃもん野郎に伊藤園が完全論破してる記事http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1480315639/ >そこで、われわれは350gの野菜を使ったジュースを作ろうというコンセプトで、>2004年5月に…

【悲報】1日分の野菜が取れるジュースでは、1日に必要な野菜栄養素は取れないことが判明…

【悲報】1日分の野菜が取れるジュースでは、1日に必要な野菜栄養素は取れないことが判明… 1日分の野菜が取れるジュースと記載してあるものを飲んでも、1日分の栄養素を取れるわけではないという。 料理研究家兼管理栄養士の関口絢子さんによれば、厚生労働省…

油を極端に減らしてダイエットしてると脳が壊れて鬱病とか認知症になるぞ

油を極端に減らしてダイエットしてると脳が壊れて鬱病とか認知症になるぞ 脂は脳細胞や神経細胞の材料です脂の摂取を減らしすぎるとこれらの再生が妨げられるので注意が必要ですこれをダイエット用語で油断大敵と言います 油と塩は減らしすぎてもダメなんだ…

【謎】1パック100円で売ってる卵の「本当の正体」

【謎】1パック100円で売ってる卵の「本当の正体」ってなんなんや?あんな値段で採算出ないだろ… 合理的に考えて1パック100円じゃ卵は売れないんだからあれは偽物って事になる 安過ぎて怖い150円越えてないと流石に食えんわ もやしとかも一袋20円とかであるし…

7年間野菜ジュースを飲み続けたワイ、糖尿になる、、、

7年間野菜ジュースを飲み続けたワイ、糖尿になる、、、 健康に気を付けた結果がこれや好きなもん飲んで食って生きりゃよかったわ 健康に気をつける奴は野菜ジュース飲まないんやで 食えよジュースなんかに頼って気をつけたとか舐めてんのか なおビタミンは取…

健康食品と思っていた「ひじき」実は寿命が縮むクラスの毒だった

健康食品と思っていた「ひじき」実は寿命が縮むクラスの毒だった 実は怖いひじき「豊富な鉄分」は嘘?無機ヒ素を多く含む可能性https://news.livedoor.com/article/detail/17003923/ わりと有名じゃね 鉄の釜で料理すれば鉄分は取れるって事か ただちに影響…

【健康】ジュース酒コーヒーお茶一切辞めて飲み物を水だけにした結果

【健康】ジュース酒コーヒーお茶一切辞めて飲み物を水だけにした結果 めっちゃ健康になった最初は離脱症状か知らんが5日ぐらい下痢が続く カフェイン中毒け? >>2どうなんだろ1日2杯のコーヒーは飲んでたが この生活続けてもう半年以上だが水が一番うまいと…

便秘対策でもやし一袋(200g)毎日食べ始めて1週間たった結果(´・ω・`)

便秘対策でもやし一袋(200g)毎日食べ始めて1週間たった結果(´・ω・`) 案外きついよなあ(´・ω・`) 痩せた? >>2ダイエットはしらない便秘目的(´・ω・`) 他の野菜も食べろ >>3他の野菜、こうかなかった便秘ね 炒めるべきかなあ(´・ω・`) もやしよりキャベツの…

筋肉つけるには栄養が必要だともっと早く知りたかった……

筋肉つけるには栄養が必要だともっと早く知りたかった…… 誰かもっと早めに突っ込んでくれよ 栄養少なめでトレーニングしてたら結構痩せてるんかなでも軽く締まって良い感じにはなると思うけどな ……俺のようなヒョロガリでいいのかい?>>6少食の上にオーバー…

【朗報】豆乳でハゲが治るらしい

【朗報】豆乳でハゲが治るらしい これマジ?今日から毎日飲もーっと これでふさふさや・・・ ぶっちゃけ「ハゲている男性」も恋愛対象になる? 女性の本音は…… Q.あなたは、ハゲの男性も恋愛対象になりますか?なる……38.0%ならない……62.0% 「ならない」と考…

【健康】毎日ヨーグルトを食べ、ビオフェルミンを飲み、野菜を350g以上とり、適度な運動と8時間睡眠をとってた結果

【健康】毎日ヨーグルトを食べ、ビオフェルミンを飲み、野菜を350g以上とり、適度な運動と8時間睡眠をとってた結果 下痢と便秘がひどくて泣きそう それは流石になんかの病気なのでは?それかストレスが半端ないか 酒やめろ 乳酸菌は摂取し過ぎても下痢になる…

白米って栄養なくね? 外食もいい加減玄米にかえろよ

白米って栄養なくね?外食もいい加減玄米にかえろよ 白米食いまくってるの日本人だけだろ >>1は何人だよ 毎昼飯バターロール3つとコーヒーって奴の話を聞いて素で「栄養皆無じゃん死ぬじゃん」と思いました 白米とか菓子パンばかり食ってるから筋肉つかない…

「麦とろ」は最強のアンチエイジングメニュー…「大麦」と「とろろ」のダブル繊維で、快腸&ダイエット効果もアップ

「麦とろ」は最強のアンチエイジングメニュー…「大麦」と「とろろ」のダブル繊維で、快腸&ダイエット効果もアップ ソース(日経ウーマンオンライン)http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140530/182181/ テレビなどで取り上げられると嫌だな汚い手…

【朗報】一日2食にした結果 →体重17キロ減った

【朗報】一日2食にしたら体重17キロ減ってワロタ 食べたいときに食べるのやめて昼夜だけ好きなもの食べるって決めたら苦も無くゴリゴリ体重が減っていくwwwおすすめやで マジで食いたいもの食ってる寿司ピザマックとか さすがに一食1500キロカロリーは超…

ダイエットに「大麦ごはん」ブームの予感? 識者「糖尿やガンの予防にも」

ダイエットに「大麦ごはん」ブームの予感? 識者「糖尿やガンの予防にも」 おいしい新米の季節がやってきました! 猛暑の夏から、過ごしやすい秋になり、食欲も増す今日このごろ。どんなおかずにも合う白飯は、まさに日本人の心です。 でも最近は、「ダイエ…

玄米を美味く食べる方法

玄米を美味く食うにはどうしたらいいんや? クソまずいんだが コイン精米持っていって精米したら美味しくなるやで >>2お、ええなそれ・・・って白米になるやんけ! 発芽玄米でいいじゃん(いいじゃん) >>4なんやそれかーちゃんが五分米とかいうのにしてるが違…