2021-06-26から1日間の記事一覧

便秘が続くと体に深刻な不調招く…たまった便が腐り有毒物質が全身に

便秘が続くと体に深刻な不調招く…たまった便が腐り有毒物質が全身に ■夕食を19時~20時に済ませ23時に就寝 食間を8時間あけるとなると、日中活動しているときは難しい。だが、就寝時間を含むとなれば、比較的容易ではないか。 そうなると、夕飯の時間がポイ…

【悲報】睡眠不足、ガチで死ぬほど身体に悪い

【悲報】睡眠不足、ガチで死ぬほど身体に悪い わかっとるんやわかっとるんやけど 朝起きて今日は絶対早く寝ると思っててもこの時間や 5時間じゃ足りないってマジなん? 寝ると明日が来てしまう >>4明日のことより今日に満足しろ >>4寝なくても明日は来る定期…

美肌に効くサプリメントがコレ

【急募】ビタミンC以外で美肌に効くサプリメント教えて 教えてください マジレスするとゴボウゴボウのサプリでもゴボウのお茶でもおk ビオチンミヤリサンビタミンCセットで飲まないと効果なし 何千円もするサプリメントなんかより汗かく運動した方が綺麗に…

食物繊維をバカ食いしても便秘解消にはならない理由

食物繊維をバカ食いしても便秘解消にはならないワケ 摂取過多になると便を硬くする。野菜や海藻類は水溶性で便を軟らかくする作用がある。つまりバランスよく摂取することが大切だが、実は便秘は食物繊維の摂取だけでは解消されない。 「隠れた原因は動物性…

毎晩納豆食べ続けた結果

毎晩納豆食べ続けた結果 痩せたし快便だし、嬉しい副作用で肌も綺麗になった 納豆菌さん、凄いっす これは水戸市民のダイマ >>3関東やけど他県民や水戸納豆好きやけどな 嘘だゾ >>4ほんとだゾいつもは朝に食べてたけど、夜食べるといいと聞いて実践して2ヶ月…

【健康】無調整豆乳のメリット凄すぎる

【健康】無調整豆乳のメリット凄すぎてワロタ 免疫力アップお肌ツルツル(33歳にして自分史上最高)お肌ツルツルだから髭剃りもラクラク足が速くなるお通じ改善 お前ら今すぐ買いに行け ※効果には個人差があります お肌ツルツルとかお通じとか男のクセにきも…

半年ぐらいサプリメントとってた結果 →お肌ツルツル、ニキビが消えた

半年ぐらいサプリメントとってた結果 →お肌ツルツル、ニキビが消えた お肌つるつるニキビ0マジで効果あるんだな ビタミンC? >>2マルチビタミンってやつとビタミンBとDHA口内炎も全くできなくなった >>2素人はビタミンっつーとすぐCC言うけどそんなもんいら…

【体験談】便秘茶、飲んでる人!!飲んだことがある人!!

【体験談】便秘茶、飲んでる人!!飲んだことがある人!! 便秘がひどいのでネット広告でよく見かける便秘茶を試してみようかと思ってます。でも、効果がなかったり、逆に効きすぎて下痢になったり、という話を聞きました。なので、実際どうだったのか体験談…

【驚愕】一週間毎日トマトを大量に食べてたらニキビなくなった

【驚愕】一週間毎日トマトを大量に食べてたらニキビなくなった 一日4袋を一週間で長年悩んでたニキビがなくなり黄色っぽかった肌も美白になりかけてきてお通じもとてもよくなったちなみにやめたら元のしつこいニキビが再来や トマト4袋?分の水飲んでみ同じ…

【健康】ココアを飲むと便秘の症状が改善。森永製菓が実証する。

【健康】ココアを飲むと便秘の症状が改善。森永製菓が実証する。 ココアはおいしいだけではなかった! 便秘を改善する機能を森永製菓が実証 ココアに含まれるポリフェノールが健康に良いと話題になった時期があったが、やはりココアはおいしいだけではなかっ…

体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果

体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果 ちからでねぇ仕事になんねぇよ・・ かなり筋力落ちた腹筋一回もできないまじしょっく 何事もバランスだ 野菜に加えて黄な粉+すりゴマ食べてみタンパク質とミネラルビタミンが不足してるんでしょ 野菜の上に…

【女性】豆乳飲んで効果あった人いますか?(バストアップ、便秘、PMS)

【女性】豆乳飲んで効果あった人いますか?(バストアップ、便秘、PMS) 無調整豆乳を飲み始めてまだ2週間なのですが、私的には味があまり好きではないので鼻をつまんで飲んでからりんごとヨーグルトを食べてます(笑) 前に比べて便秘がなくなった気が…飲ん…

【ダイエット】騙されたと思って、米の水を25%減らして、鳥もも肉を1週間で4kg食え!

【ダイエット】騙されたと思って、米の水を25%減らして、鳥もも肉を1週間で4kg食え! すぐ細マッチョになる 米の水ってなんだよ米の量だろ >>6米を減らすんじゃない米を硬くするんだ >>8どうなるの? >>39よく噛まないといけなくなる消化が遅くなって、血糖…

この一年間エビオス錠飲み続けた結果→快便・脂のテカリなくなった

この一年間エビオス錠飲み続けた成果を報告する 快便脂のテカリなくなったこの二つが大きすぎた これだけで飲み続ける価値あると思う はげんの? >>6はえるよ >>6逆だと思う 皮脂の分泌抑えるから飲むならZがいいね ちょっと高いやつ >>13Zの存在知らなかっ…

生理前・中のダイエット

生理前・中のダイエット 私の生理予定日ではあと2日で生理がきます。せっかくダイエットして痩せたのに、食欲が止まらなく、もう1キロ近く太ってしまいました(´・ω・`)そこでみなさんは、生理前・中のダイエットはどうしてますか?教えてください! 生理前だと…

炭水化物をとらずタンパク質ばっか食べた結果

炭水化物をとらずタンパク質ばっか食べた結果 筋トレしてないのに脂肪が減って筋肉が増えた鶏胸安いしオススメやで 肝腎が大変そう >>4はじめてすぐは白っぽいウンコがでたから負担はかかっとるかもしれんな 大松「胸肉すぐ飽きるわ、オススメの料理ある?」…

アボカドは旨い、安い、栄養豊富、食物繊維豊富な至高の野菜

アボカドは旨い、安い、栄養豊富、食物繊維豊富な至高の野菜 なんで人気ないんだ? 熟れてないと不味いからかな俺は好きだが うまいけど、食い時がわからん もうねアボカド? 海鮮丼に乗せると最高だな ガーリックバターで炒めると最強のおかずになるもはや…

【話題】ラスト3回が重要! 必ず効果が出る正しい筋トレの方法

【話題】ラスト3回が重要! 必ず効果が出る正しい筋トレの方法 ラスト3回が重要! 必ず効果が出る正しい筋トレの方法 - バズプラスニュース Buzz+http://buzz-plus.com/article/2015/02/04/muscle-training/ ・効率良く筋トレするための3つのポイント効率の…

ニキビ潰す→膿を絞り出しまくった結果→どんどん小さくなってくw

ニキビ潰す→膿を絞り出しまくった結果 どんどん小さくなってくwww潰すなってガセネタじゃねーかwwww そうだよどんどん潰そう! 清潔にしてればにゅるにゅるは正義 あとが残るぞ >>4マジレスするとほっといて腫れる方が跡になる炎症による色素沈着も悪…

ひろゆき「お金のない人はIQが10低いです」

ひろゆき「お金のない人はIQが10低いです」 インドの農業地帯で、収穫前でお金が足りない状況の農民と、収穫後でお金に余裕がある状況の農民に対して知能検査を行いました。 すると、正解率は、収穫後のほうが約25%も高かったそうです。この違いは、IQに置…

ひろゆき「仕事で電話を使う人は無能です」

ひろゆき「仕事で電話を使う人は無能です」 ひろゆき氏は「立場が強くて、無能な人ほど使いたがるんですよね。文章にまとめるのって、頭の中でまとめる能力を使って、説明文を書いたりしないといけないので。それすらできない頭の悪い人が、相手に電話をかけ…

何買えばいい? ⇒ 株、債券、FX、仮想通貨、投信、ETF、金銀、先物、オプション、REIT

何買えばいい? ⇒ 株、債券、FX、仮想通貨、投信、ETF、金銀、先物、オプション、REIT 何買えばいい ドル円だけロングしとけ トルコリラ債券が利回り17%で草 南アフリカランドで外債買ってたけどボロ負けやわ今年5年満期予定や 仮想通貨はオワコン マジでオ…

何買えばいい? ⇒ 株、債券、FX、仮想通貨、投信、ETF、金銀、先物、オプション、REIT

何買えばいい? ⇒ 株、債券、FX、仮想通貨、投信、ETF、金銀、先物、オプション、REIT 何買えばいい ドル円だけロングしとけ トルコリラ債券が利回り17%で草 南アフリカランドで外債買ってたけどボロ負けやわ今年5年満期予定や 仮想通貨はオワコン マジでオ…

「生理痛が辛い人」…12の共通悪習慣。あの激痛とサヨナラしよう!!

「生理痛が辛い人」…12の共通悪習慣。あの激痛とサヨナラしよう!! (一部抜粋)■生理痛が起きる1ヵ月前の過ごし方をチェックここでは、生理痛になりやすい方の特徴を挙げています。当てはまるものはいくつありますか? (1)朝食を食べていない。(2)炭水化…

筋トレにコスパの良い炭水化物補給食品

筋トレにコスパの良い炭水化物補給食品 仕事終わりに黒糖かじりながら帰宅してトレしてたけど一瞬で飽きて見るのも嫌になった 体のことも考えるとなんやかんやで米が1番ええ 果糖とかGI値とか全無視でコストだけ考えるの? >>9コストだけ考えたらブドウ糖が…

毎食時に野菜ジュースを400cc飲んだ結果→ 一ヶ月で6キロ痩せました

毎食時に野菜ジュースを400cc飲んだ結果 一ヶ月で6キロ痩せましたwwwwwwwwwwww 俺にはタイムリーなスレ 塩分取りすぎてしぬぞ >>3野菜ジュースって塩分排出するんじゃなかったっけ? そんだけ飲めばご飯食べられないもんな >>7いや、ご飯食べる…

肌に炭酸水を使い始めた結果 →ニキビがなくなった

肌に炭酸水を使い始めた結果→ニキビがなくなった 使い始めてから3週間ニキビ全然できなくなってワロタwwwwwwwww 顔に塗ったくるの? >>3顔にぬったくるというか、炭酸水を顔に浸す 一週間前から洗髪にも使い始めたけど、フケ抜け毛少なくなったwwwwwwしかも…

糖質ダイエットを始めたら便秘になった件

糖質ダイエットを始めたら便秘になった件 辛い 食えよ ヨーグルト食べろ 飲むヨーグルトがいいらしいよ こんにゃく食え 迷わず便秘薬を飲みなさい間違っても今の状況に食物繊維を大量摂取すると余計に出なくなるもしくは油分を積極的に取り入れなさい マジ?…

筋トレって 質より回数?回数より質?

筋トレって 質より回数?回数より質? どっちが効率的? 継続が重要1年単位出続けること 出来るようになったら回数よりは質ガチの初期は回数 質を量こなせば無敵 >>5めっちゃ頭悪そう 質というか正しいフォームを維持してやれ 僕のきんにくっここっ!て言い…

生理前の肌荒れの改善方法!

生理前の肌荒れの改善方法! 私は毎月生理前になると必ず顔に吹き出物ができてしまい肌荒れが気になって気になって。半身浴をしたり、脂質をとりすぎないようにと努力はしてるのですが…。 少しでも改善された方法を教えてもらえたら助かります!お力を貸して…