ADHDのやつ なんでサプリ飲まないの？
ADHDのやつ なんでサプリ飲まないの？
脳の栄養になるやつ飲めよ
後遺症になるから
あれはまじで効かない
>>3
日本のサプリは微妙だぞ
本人は正常と思い込んでるから
飲んでるが
>>6
なに飲んでる？
>>13
それサプリちゃうやろ
ストラテラもコンサータも飲んでるが？
ストラテラは最近やっとジェネリックでて薬価安くなった
>>10
ストラテラって副作用なんなの
>>11
俺は排尿困難と喉の渇きとかだった気がする
抗うつ薬やコンサータと混同してるかもだけど
排尿困難はめちゃくちゃおしっこしたくてトイレにいるのにずーーーーーーーーっと何も出てこなくて死ぬ
>>10
ジェネリックマジ？
>>14
アトモキセチンって成分そのままな名前に軽い錠剤になった
>>27
ストラテラ高すぎて困ってた
ググってみるサンクス
>>10
薬じゃん
俺が言ってるのは副作用ないサプリ
DMAEとかロディオラとか
>>16
それがいいの？
>>20
DMAEなんかはもろにADHDにいいとされてる
ロディオラは鎮静作用があって色んなことで気が散るのが減る
>>24
へぇ普通にiherbで売ってんだね
買ったわ
それサプリだったのか
海外のサプリ飲んだけど腹壊しまくったから飲むのやめた
>>19
相性もあるもんなぁ
慣れれば平気になる可能性もあるけど
サプリなの？
医薬品じゃないの？
>>21
サプリは医薬品じゃないから効果が完全に確証されてるわけじゃないけどアメリカのサプリは日本より審査厳しめで医療の代わりとして成り立つようになってる
それコンサータが効いてるだけなんじゃ…
ストラテラが高い…？
自立支援で1割りやろ？
>>33
他のに比べて圧倒的に高かいんだよなぁ
1割負担でも一錠20円とか高すぎだろ
【ひろゆき】起業して経営者になってお金持ちになりたい方へのアドバイス
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00:00 経営者ってどうやってなるの？
00:40 若いうちはスキルを身につけよう
02:08 好きなことで生きるには
02:50 適正価格を理解できない
03:46 就職したくないから起業
04:38 大学行くより起業
05:54 ボンボンの勘違い
07:10 就職すらしてないのに独立
07:47 やりたいことがないのに独立
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10:23 年商と利益
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15:23 サラリーマンとの違い
16:22 ミスすると
17:02 チート起業は働きながら
17:26 チートしやすい業界
18:07 環境の整った会社とノーベル賞
20:05 財閥系でチートできる
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24:40 本業にする時に必要なもの
25:40 広告は打つべきか
26:11 ビミョーな経営者A
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29:53 一人目の社員を雇う時
31:05 重要なのはエンジニアか営業か
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39:45 経営者としての覚悟
43:21 社長にケチが多い理由
43:50 社長は冷酷な方がいいの？
45:24 勘違いしてはいけないこと
46:50 ワクワク感と仕事
48:24 成功するまでに必要な力
【急募】不眠症を直す方法→「睡眠改善薬を使う」「認知シャッフル睡眠法」
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寝付けなくて寝たいのに二徹状態や助けて...
もしかして(ニート)
>>2
昼間すごい眠気襲ってくるんやけど仕事やし寝るわけにいかんのや
夜は眠れんしで気分最悪や
おとなしく睡眠薬でも飲んだ方がええんやろか...
>>7
その方がいいと思う
・スマホ置く
・体を疲れさせる
運動が嫌ならサウナ等でも可
・自分の適切な食事量及び食事時間を見つける
・一日のうち自分が何が出来れば満足感が得られるのか知る
目を瞑ったまま白目剥く感じで力入れてみると眠くなってこんか？
>>9
今日これ試してみるわ
睡眠薬なんて頼らん方がええ
ソースはわい
限界まで頼るな
色々試してから最後の手段やあれは
>>12
なんか副作用とかあるんか？
>>13
わいに適性が無かっただけなのかもしれないが
導入剤も眠剤も飲んで寝てるか寝てないかの瀬戸際にいる時頭がトリップしてしまう
あとあれは眠っているというよりも気絶してる感覚に近い
時間が飛んでしまってる感覚に近いからかあまり疲れが取れない
あとは薬の半減期の長さにもよるけど昼過ぎまでシラフじゃない感覚になる薬もある
調べたら睡眠薬と睡眠改善薬ってのがあるらしいわね
ちな改善は薬局で買える(はず)
正直気持ちの問題程度の改善や
導入と眠剤はお医者さん処方や
あれは自律神経を無理やり押さえ付ける感じ
不眠症ってのは頭が常にファイティングポーズとって臨戦態勢になってると思えばいい 疲れてようが何してようが戦う気しかないアホ
それを無理やり押さえ付けてリングから降ろしてる感じや
>>35
改善薬はあくまで補助程度に考えた方がええってことか？
もっと根本の部分治さんとあかんか？
>>37
できることなら見直してからでも遅くない
眠剤は使っちゃうと抜け出すのにも時間がかかるんや
鬱とかでもなくただ眠れないだけだったら
とりあえずなにか原因を探ってみることを勧める
ドリエルのめ
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>>14
調べたら睡眠改善薬出てきたわやっぱこういうのが手っ取り早いか...
>>16
こういうの飲んでもダメやったら病院行きや
ミンヤクもらうしかない
>>18
明日買ってきてみるわサンガツ
ホットアイマスクはガチ
めぐりズム蒸気でホットアイマスク 無香料 12枚入
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トリプトファン系のタンパク質摂れるもの食べて半身浴してリポスミン飲んで瞑想したら完璧や
手間が掛かるからなかなかやらんけど
>>28
調べたら納豆とか牛乳に多く含まれてるっぽいわね、その2つは毎日のように食べてるし、明日から半身欲試してみるわサンガツ
眠剤も色々相性があって、眠れるけど疲れが取れないとか頭痛がしたりとか
睡眠薬どうこうの前に、まず良くないことしてないか見直すとこからやろ
市販薬もええけど試してあかんかったら心療内科行くんや
>>36
一応夜はブルーライト受けないようにスマホとかは封印しとるけどな、てんで効果ないわ
>>39
あんまり参考にならないかもしれんが
わい一時期鬱って眠剤使って寝てたんだ
まあ途中でODしてしまって気付いたら知らん場所にいてそっから眠剤やめよ思ったんやが
色々変えた 生活を
あくまでわいの場合は食事量を減らしたのが一番効果あったわ
>>44
生活を1から見直すか、それも大事っぽいね
>>47
あとは太陽の光浴びることや
ありゃなぜか知らんが眠くなる
>>50
太陽の光は一応毎日浴びてるんやがなぁ...
酒やめて運動して何も考えず寝よう
>>40
ワイ寝てる最中にこれから先どうなるんかなぁとかどうしても色々考えてまうんやがやっぱダメか...
>>45
そのタイプのやつやったらそういう人向けの動画とかつべに上がってるしええんちゃう
考えることをめっちゃ単純なやつで指定してくれるみたいなやつ
>>48
ちょっと調べてみたいんやがなんて検索したら出てくる？
>>49
履歴から漁ってみるからちょっと待て
すぐ出てきた
認知シャッフル睡眠法 やったわ
https://www.youtube.com/watch?v=S9VbU0lPEyE
>>54
ほんとサンガツやで...試してみるわ！
飯食った後の眠くなるタイミングが一番眠れるわ
今みたいな夜中なら塩むすび1個食うとかでもいい
鼻から吸ってゆっくり時間をかけて小さく口から吐く
基本的やけどなかなか効くで
>>56
それも試してみるわサンガツ！
【ひろゆき】「怒られたくない・嫌われたくない」人が取るべき対処方法を語るひろゆき
【ひろゆき】「怒られたくない・嫌われたくない」人が取るべき対処方法を語るひろゆき
https://www.youtube.com/watch?v=KPBQ9pbc7Vc
00:00予告
00:26クレーム対応でやるべきこと
03:12クレーマーとまとも客の違い
06:04察した小学生ひろゆき
08:14レベルの低い客の解釈
08:53嫌われているかもしれない時
10:27ホリエモンはわかってくれるはず
12:05アンチ撃退方法
13:53日本のいいところ
15:45佐藤ピカチューより
16:00好き嫌いと無関心
17:44無名に勝る悪名サラリーマン
18:50いつもニヤニヤの秘密
【ひろゆき】日本における自殺の原因について語るひろゆき
【ひろゆき】日本における自殺の原因について語るひろゆき
https://www.youtube.com/watch?v=rzyfvYYXw3I
目次
00:00 プライドの高さによるもの
00:26 日本で自◯が多い理由
01:02 お金と文化によるもの
01:59 お金が無く死ぬのを肯定する人達
08:09 日本における自◯のパターン
11:34 リアリティショーの構造の問題
20:56 自◯はなぜ悪なのか
お前ら、栄養バランスなんて良いから食物繊維だけは摂れよ 毎日快便だぞ
お前ら、栄養バランスなんて良いから食物繊維だけは摂れよ 毎日快便だぞ
ネスレ日本、食物繊維入りの粉末スープ発売
ネスレ日本（神戸市）は、湯を注いで手軽に飲める食物繊維入りの粉末スープ「マギー ヘルシー無添加だしスープ」を発売した。「かつおだしとチキン」と「こんぶだしと野菜」の２種類あり、１袋でレタス約２玉分の食物繊維を摂取できる。それぞれ３袋入りで希望小売価格は２９２円。
http://www.sankei.com/smp/west/news/180314/wst1803140068-s1.html
快便にしたければ寝る前に牛乳飲むかヨーグルト食べるかすりゃいいだけ
異様に粘着質の💩出るんだがなんで？
>>4
肉と油食べ過ぎ
ゴボウ最高
食物繊維の健康効果って「💩がたくさん出る」だけなの？
ゴミみてぇな繊維だな
>>7
実際昔は食物に含まれるただの無駄なゴミと考えられてた、しかし食物繊維がないと腸の健康を保てない人間がゴミだった
おからがすごい
おから喰うとモモモモモモモって感じになるぞ
摂りすぎるともさもさのが出てくる
💩が固いのか、毎回鮮血が出るんだが
>>12
ウォシュレット使いすぎとかじゃない
あとはお尻拭き過ぎとか
粘膜だから気をつけたほうがいい
>>17
ウォシュレットじゃないから結構いいトイレットペーパー使って
気を使って吹いてるんだけどね…
たぶんきれ痔だけど肛門科いくの恥ずかしい
毎日ヨーグルトと整腸剤飲んでも💩貯まりまくるぞ
今の屁の臭いは人を失神させれる自信がある
💩そのものより臭えんじゃねえかってぐらい臭え
>>14
毎日野菜摂れ
野菜鍋とか食えば治るよ
動物栄養でもやっと繊維の重要性が広まってきた
昨日仕事なのにゴボウ食い過ぎたせいでもらすとこだったわ・・・
ゴボウは休日限定だな
千切りキャベツ常食してる
買ってきたら千切りしてボウルにどっさりいれてラップする
鮮度は落ちるが手間少なく食える
アヤミさんは“うん活”で、米・ヨーグルト・海藻類・納豆をできるだけ毎日食べるように気をつけ、
腸を冷やさないようにしたり、3食食べるようにしているそうだ。
その甲斐あって、アヤミさんは平均およそ310g/日の💩が出ており、
最高記録はなんと600g/日！男性の理想💩重量の2倍である。
https://unlog.me/topics/unkatsu
盲腸が退化してセルロースを分解出来ないのに
セルロースを食べないと調子が悪くなるって変な生き物だよなニンゲンは
シリアルええで
カーボンカットには逆行するけど一日一杯４００Kcalぐらい続けてると
💩がスポッと出るで
食物繊維ってとりすぎると腸傷つけるだろ
クソを出すためだけに食うってもの本末転倒な気がするな
>>38
クソが出ないと心も体も悪くなるからな
ビオフェルミン摂り出したら明らかに💩の質が柔らかく肛門を傷めない硬さかつ形を保っていて臭わない
ヨーグルトあんまり好きじゃないし乳酸菌サプリってやっぱり良いな昔から売れてるだけある
ココナッツチャンク食べてるわ
食物繊維と中鎖脂肪酸のコンボで快便だぞ